Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Judul teladan Makalah: 

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Keterangan rujukan Makalah:

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung. Download File Format .doc atau .docx Microsoft Word.

Berikut ini kutipan dari teladan Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung:

Latar Belakang

Seiring dengan semakin majunya ilmu pengetahan dan teknologi di zaman kini ini. menyebabkan semakin sibuknya masyarakat manusia melakukan aktikfitas sehari-hari, tanpa menghiraukan kesehatan tubuhnya. Sehingga semakin banyaknya penyakit yang menyerang tubuh insan, hingga-sampai di dunia kesehatan sibuk menanggulangi atau mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh kegiatan tersebut.

Aktivitas yang padat sering kali menjadi alasan utama untuk orang tidak berolahraga. Padahal kita kethui bahwsanya olahraga sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. berbagai jenis-jenis olahraga yang sanggup kita lakukan untuk menjagas kesehatan kita, dari olah raga yang murah meriah hingga olahraga yang paling mahal. Kita hanya mampu memilih, mau yang sederhana atau yang mahal, Semua olahraga keuntungannya sama yang penting seberapa sering kita melaksanakan olah raga. Dalam 1 ahad minimal kita melaksanakan olah raga 2 kali.

Tetapi banyak orang tidak menyadarin betapa pentingnya olah raga untuk tubuh kita, khususnya untuk jantung kita. Dan secara otomatis pula sulit untuk kita untuk menerima kesehatan secara holistik, fisik dan psikis. Namun begitu, ada baiknya meluangkan waktu untuk berolah raga walaupun tidak setiap hari. Mungkin salah satunya dengan alternatif yang mampu dipilih yaitu dengan Yoga.

Yoga merupakan seni olah tubuh yang berasal dari India dan sudah terkenal di seluruh penjuru dunia dimana tidak hanya sanggup menyembuhkan penyakit, Yoga juga ampuh untuk menyampaikan ketenangan di jiwa jawaban stress atau ketidakseimbangan psikis. pada dasarnya yoga yaitu sebuah pedoman yang sangat berkembang di negara India, Tetapi perkembangannya aliran yoga menjadi sebuah seni olah tubuh yang sangat digemari masyarakat golongan atas. Mahalnya olah raga ini yang menimbulkan tidak terjangkaunya kalangan menengah ke bawah untuk mencoba atau melaksanakan olah raga ini.

Rumusan perkara

Dari latar belakang yang telah diutarahkan diatas, penulis sanggup menarik sebuah rumusan perkara, antara lain :

1. Bagaimana Sejarah yoga?
2. Bagaimana pengertian yoga?
3. Bagaimana jenis-jenis yoga ?
4. Bagaimana manfaat yoga bagi kesehatan jantung kita?
5. Bagaimana anutan MUI tentang berolahraga yoga ?

Maksud dan Tujuan

Adapun maksud dan tujuan penulis menulis makala ini, antara lain :

1. Memberikan warta dan pengatahuan kepada masyarakat umum khususnya mahasiswa UNESA.
2. Mengetahui sejarah, pengertian, jenis-jenis, manfaat, dan aturan yoga.
3. Sebagai kiprah mata kuliah pendidikan jasmani dan olahraga.

Metode Penelitian

Penulisan makalah ini, penulis memakai 2 (dua) metode dalam penyusunanya, yaitu riset lapangan dan perpustakaan. Tetapi yang paling secara umum dikuasai yang digunakan penulis dalam menyusun dan menulis makalah ini yaitu riset perpustakaan, karena semakin mudahnya penulis mencari dan mengumpulkan data-data yang menunjang penulisan makalah ini

Adapun data-data yang penulis tulis dimakalah ini banyak bersumber pada, antara lain :

• Buku-buku perpustakaan yang berhubungan dengan judul makalah ini.
• Buku panduan khusus mengenai pembuatan makalah.
• Buku-buku pengetahuan yang menujang judul makalah ini.
• Internet; Data yang paling dominan dari internet, lantaran menurut penulis di internet aneka macam materi-bahan yang mampu menjadi rujukan penulisan makalah ini.

Selengkapnya ihwal isi Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung ini silahkan lihat di bawah ini:

Preview tumpuan Makalah:

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Download tumpuan Makalah:

[ Format File .doc / .docx Microsoft Word ]

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung.doc

Demikian share file Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung, semoga bisa membantu dan bermanfaat.

Bagikan di Facebook

Bagikan di Twitter

Bagikan di Google+

Bagikan di LinkedIn